« Passionnée par l'être humain dans sa globalité — âme, corps & esprit. »
Ici, pas de leçons ni de vérité imposée. Juste une femme qui a beaucoup cheminé, et qui partage ce qui l'a aidée à revenir à l'essentiel : l'instant présent.
Je m'appelle Béatrice. Je suis née à Argenteuil en 1953, et depuis toujours une question me suit : qu'est-ce qui fait vraiment vivre un être humain ?
Ma vie n'a pas été une ligne droite. J'ai été secrétaire, gérante de boutique, esthéticienne… avant de me tourner vers ce qui m'appelait depuis l'enfance : la relation d'aide. Médecine chinoise, Reiki, diététique, hypnose, sophrologie, kinésiologie — j'ai patiemment rempli une « trousse à outils » que j'ai mise, pendant des années, au service des autres dans mon Centre mieux-être.
Puis la vie m'a confié une épreuve : un cancer. Je l'ai traversé comme une initiation, en choisissant d'être actrice de mon histoire plutôt que spectatrice. Aujourd'hui, en rémission et profondément reconnaissante, je vis ma retraite avec auto-bienveillance, et il m'arrive encore de tendre la main à mes proches.
Naissance à Argenteuil, dans le Val-d'Oise. Très tôt, une curiosité insatiable pour l'être humain.
Gestion, prêt-à-porter, esthétique. À chaque rencontre, je devine que derrière l'apparence se cache toujours quelque chose de plus profond.
Médecine chinoise, Reiki, diététique, puis hypno-sophrologie et kinésiologie. Mes véritables outils se mettent en place.
J'ouvre mon centre et j'accompagne, individuellement et en ateliers, des personnes en quête de mieux-être.
L'annonce d'un cancer du sein. Le choc, puis une décision : en faire un chemin de conscience plutôt qu'un combat subi.
Mes deux premiers livres voient le jour. Écrire est, depuis l'adolescence, ma façon de me libérer.
En complète rémission, remplie de gratitude, je transmets ce que j'ai appris — avec légèreté, et sans rien imposer.
Des approches douces, à choisir librement, pour se reconnecter à soi.
L'art d'utiliser notre potentiel énergétique pour retrouver l'harmonie, en se reliant à la source de vie en nous.
Mobiliser la force tranquille du mental pour relâcher les tensions et apaiser ce qui pèse.
Par l'écoute du corps, dénouer en douceur le stress relié aux émotions du passé.
Une alimentation choisie en conscience, parce que prendre soin de son corps, c'est déjà s'aimer.
Revenir à l'instant présent — ce cadeau du ciel — et laisser parler la voix de l'âme.
En petit groupe : nutrition, auto-hypnose, équilibre énergétique. Devenir autonome de son mieux-être.
Le passé est écrit, le futur n'existe pas encore. Tout se joue ici et maintenant — savourez-en la saveur, comme un cadeau.
Même quand on ne choisit pas ce qui arrive, on peut choisir comment on le traverse. C'est là que se cache notre liberté.
La colère, la peur, la tristesse ne sont pas des ennemies. Elles ont quelque chose à dire. Écoutez-les sans les juger.
Parlez-vous comme à quelqu'un que vous aimez. La douceur envers soi n'est pas un luxe, c'est un socle.
Ces « hasards » qui n'en sont pas, ces clins d'œil de la vie. Quand on les remarque, le chemin s'éclaire.
Quelques minutes de silence, de méditation, de marche dans la nature. Le calme intérieur se cultive comme un jardin.
Surtout pas. Je n'impose aucune croyance et je ne demande à personne de penser comme moi. Je partage simplement ma vérité, telle que je l'ai vécue. Prenez ce qui vous parle, laissez le reste — chacun avance à son rythme, sur son propre chemin.
Bien sûr. On peut être terre-à-terre et avoir envie de mieux respirer, de mieux dormir, de s'apaiser. Beaucoup de ce que je partage — revenir au présent, accueillir ses émotions, prendre soin de soi — ne demande aucune croyance particulière. Gardez votre esprit critique : c'est même une qualité.
Non, pas du tout. Mon parcours face à la maladie a été très personnel, fait de mes propres choix — et je n'ai jamais conseillé à quiconque de faire les mêmes. Avec le temps, j'ai d'ailleurs associé des soins conventionnels à mes approches naturelles.
Je crois surtout au fait d'avoir le choix et d'être bien accompagné. Je ne suis pas médecin : ce que je partage ne remplace en rien un avis médical. Si vous traversez une maladie, entourez-vous d'une équipe soignante de confiance.
Je me méfie des promesses miracles. Ce que j'ai vécu, c'est qu'apaiser son mental, alléger son stress et retrouver de la confiance change profondément la façon de traverser une épreuve — et peut soutenir le corps. Mais c'est un accompagnement, jamais un substitut aux soins dont on a besoin.
Commencez tout petit. Une respiration. Un instant de présence. Une marche dehors. On ne soulève pas une montagne d'un coup — on pose un pied, puis l'autre.
Et surtout : ne restez pas seul(e). Parlez à un proche, à votre médecin, ou à un professionnel. Demander de l'aide n'est pas une faiblesse, c'est un acte de courage et d'amour envers soi.
Je suis aujourd'hui à la retraite et je ne reçois plus de clientèle comme à l'époque de mon Centre. De temps en temps, il m'arrive encore d'apporter mon aide à mes proches et à mes amis. Pour le reste, c'est à travers mes livres et ce site que je continue de transmettre.
À toutes celles et ceux qui s'interrogent sur le sens de la vie, qui traversent une épreuve, ou qui accompagnent un proche. Mon souhait est simple : apporter un peu d'aide, d'espoir et de confiance. Si une seule phrase peut alléger votre journée, alors il aura rempli sa mission.
Véritable sens de la vie ?
Dans la première partie, je dévoile ma vérité à travers mille réflexions et questionnements, avec légèreté et poésie — une invitation à réfléchir au sens à donner à sa vie.
Dans la seconde, je vous invite à suivre mon fil d'Ariane à travers les moments forts de mon existence, dont ma traversée du cancer. J'y transmets les outils qui m'ont permis de transformer l'épreuve en résilience. La couverture ? Une de mes peintures à l'encaustique.
Que la Paix, l'Amour et la Joie règnent dans nos cœurs.Béatrice
Un mot, une question, un partage autour du livre ou de votre propre chemin ? Écrivez-moi — je lis chaque message avec le cœur.